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砂锅粉纤汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:34:04 来源：本站原创作者：沈丽君浏览次数：5134

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

粉纤适量	肉末适量
袖珍菇几朵	油适量
盐适量	鸡精适量
酱油适量	芹菜适量相克食物
油炸蒜片适量

砂锅粉纤汤的做法

1.猪肉剁成肉末
2.袖珍菇
3.洗干净对半撕开
4.芹菜切粒，油炸蒜片是买来的
5.粉纤用水泡好沥干
6.水滚放入油，盐，鸡精，酱油，粉纤，袖珍菇一起煮熟，最后再放入肉末，芹菜，油炸蒜片煮熟就可以了
7.砂锅煮粉纤就好了

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