165平板网 >今日热点 >正文

咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 03:22:02 来源：本站原创作者：宋祖英浏览次数：1012

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
玉米：健脾、利水、祛湿
咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

土豆一个相克食物	鸡胸肉一块
萝卜半个相克食物	玉米半个相克食物
油适量	咖喱三块相克食物

咖喱鸡肉饭的做法

1.鸡肉切小块，炒熟
2.玉米剥粒
3.土豆切块，萝卜切片，加入玉米一起炒熟
4.加入一些水，等开了加入咖喱块还有鸡肉
5.等咖喱溶解汤汁变浓就可以熄火了

上一篇：凉拌苦菊的做法和食材用料及健康

下一篇：椰蓉千层面包的做法和食材用料及

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！