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蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 03:08:12 来源：本站原创作者：周传雄浏览次数：7017

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

蛋挞皮8个	牛奶150克相克食物
蛋黄2个	炼奶2勺
糖20克相克食物	低粉4克

蛋挞的做法

1.准备蛋挞皮
2.牛奶+糖搅拌均匀至糖融化。
3.准备蛋黄和炼奶备用
4.将蛋黄炼奶倒入牛奶中，搅拌均匀。
5.过筛
6.倒入蛋液
7.180度25分钟

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