165平板网 >今日热点 >正文

牛腩烧土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:43:36 来源：本站原创作者：费翔浏览次数：8928

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

牛腩1块相克食物	土豆2个相克食物
姜1块相克食物	食用油适量
料酒适量	八角2个
桂皮1小片	干辣角几个
酱油适量	味精适量相克食物
盐适量

牛腩烧土豆的做法

1.牛腩洗净切块
2.土豆去皮切块泡在凉水中
3.姜切片
4.热油爆香，姜、八角、桂皮、辣子角
5.倒牛腩翻炒一会，加入料酒，酱油
6.加入开水烧滚撇净浮沫中小火慢炖
7.尝牛肉炖熟时放土豆盐炖熟
8.加入盐、味精，大火收浓汤汁
9.盛入盘中

上一篇：白头发越拔越多?这些骗人的头发

下一篇：凉拌毛豆的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！