渍菜粉(羊肉片版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 06:51:16 来源:本站原创作者:赵子琪浏览次数:331  

食材用料

酸菜350g 粉条250g
羊肉片150g15g
生抽10g 鸡精5g
2g相克食物2g相克食物
花椒粉10g2g

渍菜粉(羊肉片版)的做法

  • 1.准备材料

  • 2.酸菜切粗丝。

  • 3.姜切条葱切小粒。

  • 4.烧水煮粉条。粉条折成小段,易煮。

  • 5.煮到变粗透明无硬芯。

  • 6.捞出浸冷水或者热水连粉条一起倒进容器中,发了备用。

  • 7.发好捞出。我过的是冷水,热水泡发会是白色。

  • 8.坐锅添油,炒香花椒粉和葱、姜。

  • 9.炒羊肉片,用中火就行,炒到肉出油火候老些。

  • 10.放酸菜丝大火炒匀,炒透。

  • 11.炒透了。

  • 12.放粉条,

  • 13.少放些水,

  • 14.中火快速炒匀炒透。

  • 15.放盐和蚝油,

  • 16.大火不停地打圈炒,炒至汤将尽,菜都互相浸入味了,放鸡精翻炒均匀即可关火出锅。

  • 17.高清大图!谢友欣赏!

  • 18.另图展示。

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