165平板网 >今日热点 >正文

油菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:21:46 来源：本站原创作者：鲍蕾浏览次数：3917

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

油菜350克相克食物	鸡蛋两个相克食物
油适量	葱，姜适量
生抽，盐少许	淀粉少许

油菜炒鸡蛋的做法

1.油菜洗干净切好备用
2.鸡蛋两个备用
3.葱，姜备用
4.锅里倒油，把鸡蛋炒好盛出备用
5.放入葱姜爆香
6.放入油菜翻炒均匀
7.再把鸡蛋放里翻炒，加入少许盐和生抽
8.最后调入水淀粉翻炒均匀
9.成品图
10.漂亮的来张

上一篇：杂烩汤的做法和食材用料及健康功

下一篇：豆沙年轮面包的做法和食材用料及

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！