健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 咸蛋三个 进口生粉适量 植物油500克 盐少量蛋黄南瓜的做法1...
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼1条相克食物 炖鱼料1包葱1根相克食物姜1块相克食物蒜5瓣相...
健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力相克食物香草相克食物圣代冰淇淋的做法1.牛奶2.冰淇淋3.香...
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料猪肚10...
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血香菇:补虚、健脾、化痰食材用料黄豆芽适量相克食物...
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克...
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆相克食物 尖椒 熏肠葱相克食物油 盐酱油家常小炒的做法1.需...
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉 细黑麦面粉牛奶相克食物 酵母 盐 浅色糖浆黄...
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料猪肉相克食物白菜相克食物 面条油料酒酱油...
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干豆腐 面碱葱相克食物姜相克食物干辣椒相克食物大料油 盐 老抽 鸡粉素鸡豆...
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯2个相克食物糯米500克相克食物蜜枣100克紫薯蜜...
健康功效 茄子:清热、活血、消肿木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子相克食物木耳相克食...
食材用料面粉 小香葱 开水 十三香 食盐食用油葱油饼的做法1.面粉中加入开水,边慢慢地加边用筷子搅拌,直至所有面粉都就成面絮状...
进入秋季后,天气渐渐转凉了,早晚温差,天气干燥,其相对湿度下降,人们就会感觉到皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干,大便...
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 中山鲜...
食材用料 番薯(我用的是迷你番薯)适量自制番薯粉的做法1.番薯用刀削去皮,也可以用刨子处理。2.切成丁备用。3.往搅拌机倒入适...
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜相克食物蒜相克食物 盐花生油清炒苦瓜...
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物鸡蛋相克食物 大豆油 精盐葱相克...
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉火腿相克食物...
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉适量相克食物茶树菇...