食材用料 隔夜吐司 冰淇淋面粉火烧冰淇淋的做法1.把每片吐司擀扁平。2.面粉加适量的水调成糊状。3.把其中一片吐司4週围都涂抹一...
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆...
食材用料面粉400克 蒙古奶油50克 核桃仁80克 熟芝麻60克瓜子仁40克糖或盐相克食物油炒面的做法1.洗净的核桃仁放入锅中(不用倒油...
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉250g猪...
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜香菇 小青椒五花肉蒜相克食物姜相克食物葱相克...
食材用料 油蛤 盐葱相克食物蒜头相克食物炒油蛤的做法1.油蛤买回洗净,泡盐水吐沙2.起油锅放蒜头、葱白、生姜爆香3.倒入油蛤翻炒...
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 光鸭一个姜适量相克食物蒜适量相...
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 茴子白一个 葱末适量...
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋清2个牛奶400g相克食物糖1汤匙相克食物牛奶蛋白羹的做法1.取2颗鸡蛋并将蛋清和蛋黄分离开2...
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物 植物油适量 盐适量 发酵粉适量 泡打粉适量回民油...
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼相克食物番茄酱相克食物淀粉 吉士粉糖相克食物白醋相克食物 葱姜菊花鱼的做法1...
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐相克食物香菇相克...
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉少许相克食物香菇2...
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 罗飞鱼葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物青辣椒适量相克食物 芫...
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 大头菜1/3 拉...
健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 新鲜豆浆600ml 内酯2g 泡...
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料牛肉400g相克...
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料鸡蛋一个相克食物面粉少许小葱两颗相克食物芝麻少许...
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中白菜:除烦、利水、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物白菜半棵相克食物 盐适...
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨500克相克食物 老干妈豆豉一勺半...