健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量 蒜蓉适量清炒冬瓜的做法1.冬瓜去皮...
健康功效 酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜蒜5斤酱油250克米醋10...
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料基围虾400g食用油适量 盐1...
食材用料 白面粉适量 玉米粉适量 黑米粉适量 酵母粉适量 水适量杂粮馒头的做法1.用温水把酵母粉调匀。2.白面粉、玉米粉、黑米粉...
健康功效 醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料 海瓜子250克葱三四根相克食物蒜三瓣相克食物 剁椒一汤匙 蒸鱼豉油三汤...
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉250克 白芝麻30克 红糖粉100克南瓜150克相克食物 泡打粉3克 清水少许麻...
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋:消食积、解毒、补血食材用料青椒7个相克食物蒜两瓣相克食物醋适量相克食物 盐...
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 双头菇9个土豆1菇相克食物培根2片小葱适...
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物葱少许相克...
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料苹果一个相克食物...
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋5个相克食物青椒3个相克食物油适量...
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋3枚相克食物油适量 盐适量...
食材用料面粉10碗油4斤 酵母粉1代半 盐2勺糖2勺相克食物 小苏达1勺 开水适量清真油香的做法1.首先先点一注香,制作时香不能断,...
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料 油渣子适量米饭一碗相克食物蒜头适量相克食物酱油适量猪油拌饭的做法1.大米洗净放锅里煮2.这边...
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 瘦肉一小块 油,盐,酱油各适量 葱,姜,蒜,各适量土豆炒肉丝的做法1...
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡腿肉300克干辣椒 40克相克食物葱1颗相克食物姜一小块相克...
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜3跟相克食物 鱼2斤 料酒、酱油、姜、蒜、耗油适量 盐 、鸡精适量煎花鲢鱼的做法1....
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 生抽适量大葱一颗相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量...
食材用料 中筋面粉(皮)200克 色拉油(皮)30克 水(皮)100克 色拉油(酥)75克 中筋面粉(酥)150克 白糖(皮)50克千层酥饼...
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 熟牛肉猪肉相克食物豆腐相克食...