孕妇会长黄褐斑 孕妈祛斑3款自制面膜
许多准妈妈和新妈妈都会发现，自己的肌肤变得暗沉还产生许多色斑。这些色斑大多属于妊娠斑，会随着产后的身体恢复渐渐消失，但通常比较缓慢，如果新妈妈想尽早的恢复健康，就要进行一些自我的调理。
新妈妈无论多忙都要保证每天8小时以上的睡眠，调整内体激素的分泌，均衡营养。维生素C具有美白皮肤的作用，可以注意补充摄取。适量的进行体育锻炼，使排泄更加顺畅。日晒可使新妈妈妊娠斑加重，因此新妈妈外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。
孕妇长黄褐斑的原因：
妇女怀孕后，全身各个系统都会发生变化，皮肤也不例外。可能会在面颊、乳头、乳晕、肚脐周围、下腹部正中线及外阴等处，出现色素沉着。面部常见呈蝶形分布的褐色斑。目前认为这可能与妊娠后体内黑色细胞刺激素增多有关;也可能是因为妊娠后，体内雌激素、孕激素水平升高，刺激了黑色素细胞的结果。另外也与个人的体质有关，并不是每个怀孕妇女均出现。
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