教学过程中发现，很多动作的调整，如果用辅助器材，可以达到事半功倍的效果，而我平时用的最多的辅助器材就是杆身，在我们学院有配备四种长度的杆身，这些杆身的作用都是不一样的，今天我先来跟大家分享短杆身的作用。
短杆身，顾名思义，是很短的杆身，它的长度为30厘米左右，别看它短，但是它的作用是非常明显的。图#1
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短杆身一般有以下五种作用：
一、 练习握杆：相信很多球友都有过这样难忘的经历，突然有一天发现自己的握杆出现了新的问题，刚开始调整时，很难适应，会有一种完全不会打球的感觉，要坚持练习很长时间后才能完全适应，那是因为需要大量的练习才能巩固好正确的握杆，如果放一支短杆身到家里或办公室里，有空的时间就可以拿出来练习一下握杆，很快你就会发现，改正握杆并不是一件很难的事情。图#2--#2-1
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