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这些不贵却是补肾神品,男人女人都要吃哦

http://www.com165.com 时间:2016-11-07 04:04来源:未知

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  干贝粥

  干贝又称江珧柱:性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  食材:米,干贝,海虾,花生油,盐,葱,胡椒粉

  做法:

  1.干贝洗净后用温水泡软。

  2.大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中,插上电源,盖上盖,按下开关键。

  3.锅里的粥煮至9成熟时,开盖放入海鲜,并加盐调味,拔下电源,利用锅里的余热让虾熟透。

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