吃灵芝究竟有哪些好处？
答：
1、灵芝可保护癌症病患在治疗过程中尽量减少其伤害，缓解疼痛，维持正常的生活质量，延长生命。
2、能全面调节人体各脏器的功能，使其恢复正常。
3、能清除过多的氢离子，增强血液的携氧量，改善体内缺氧现象。
4、能顺利预防或消除血栓，化解瘀血，预防心肌梗塞和脑中风有卓效，同时驱除诸多疑难杂症。
5、排除体内有毒有害物质，有助于体内各系统的新陈代谢正常进行，有利于美容及减肥。
6、能净化血液，促进血液循环，对各类心脏病的改善有很大帮助。
7、使脑血流量增加，活化脑细胞，增进智慧。
8、幼童食用灵芝，能消除厌食，预防疾病，促进正常发育。
9、青、中年人食用灵芝，可维持较久的最佳体能及预防五十岁后可能发生的各种文明病。
10、老年人食用灵芝，能滋补强身，减少疾病，延迟老化。
总之，好的灵芝百利而无一害，同样的身体条件，有吃者一定比不吃者好很多，这点除非有亲身体会，否则往往不易让人理解和相信。
参考数据：
【灵芝－人类健康的希望】中国大陆 中西医结合医学硕士主治医师 杭群着 世茂出版社
【中医免疫学】启业书局
【灵芝的神妙效用】日本近畿大学东洋医学研究所教授 医学博士 有地滋着 王家出版社
灵芝好像好处很多，难道就没有缺点？
答：仔细想想，还真有些缺点：
1、有时效果太好，反到让人难以置信。
2、食用者对【瞑眩反应】不了解，瞑眩反应产生时会害怕，不产生时又以为没效果，往往半途而废，甚至对灵芝误解反感。
3、有时忽略其他保健条件，和生活作息、饮食的配合，延误病情，会影响整体效果。
4、市面上太多品牌，良莠间不易分辨、选择。
5、目前国内健保及各类保险都未给付其费用，须自己花钱。
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