警告！食品公司正在利用你渴望完美身材的心。好的营销可以让产品看起来更有利于减脂，大多数情况下，这些公司只是在努力赚钱，他们才不管你的身材会变得如何呢。不要被骗了，下面的这些食物，只是被标上了健康食品的标签，事实并非如此。让我们一起来看看这些面具之下的真面目吧！
1. 无脂酸奶
很多减脂的小伙伴看到“无脂”两个字就挤破头想要买上几瓶。你可以根据自己的目标来安排酸奶的补充，但是这种号称无脂版本的酸奶可能会阻碍你的减脂进程。
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