女性朋友在月经期间，由于身体的缘故往往对于食物有一定的禁忌，一旦吃了一些身体反应较大的食物后，会增加人们的痛经的现象，这对于人们来说，身体和精神方面的压力是很大的，那么经期能吃柿子饼吗？
经期能吃柿子饼吗
其实是柿子饼中有非常高的维生素，而且含糖量也非常高，所以对身体保健有很大的帮助，对我们的身体可以带来好处，但是柿子他会起到凉血止血的作用，所以说对于经期女性来讲并适合吃柿子饼。
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半，所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
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