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吃猪血和鸭血6大好处

http://www.com165.com 时间:2016-10-14 11:46来源:未知

  

  ◆吃猪血的好处◆

  

  1.防治贫血

  猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

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